Khi mang thai, cơ địa của người phụ nữ thường có nhiều thay đổi, ảnh hưởng đến nhiều bộ phận trên cơ thể, trong đó có mái tóc. Vậy bà bầu nên dùng dầu gội nào để mái tóc luôn chắc khỏe, suôn mượt trong cả thai kỳ. Cùng VANHOADOISONG khám phá ngay ở bài viết bên dưới nhé!
Những thay đổi của mái tóc khi mang thai
Thông thường trong thai kỳ, hormone trong cơ thể thai phụ thay đổi có thể ảnh hưởng đến vấn đề mọc tóc, kích thích tóc mọc nhiều hơn. Vì vậy, khi mang thai, bạn thường cảm nhận tóc mình trông dày và dài hơn.
Có một vài trường hợp, tóc của bà bầu thường trở nên xoăn hơn khi mang thai. Hiện nay, chưa có nghiên cứu kết luận về nguyên nhân của vấn đề này. Vì vậy, nếu bà bầu thấy tóc có những sự thay đổi như trên thì đừng vội lo lắng nhé!
Bà bầu nên dùng dầu gội nào
An toàn, không có hóa chất
Khi mang thai, các bà bầu thay vì sử dụng các dầu gội thông thường có chứa hóa chất gây hại cho sức khỏe thì nên chọn các sản phẩm dầu gội từ thiên nhiên. Đồng thời, nhờ vậy, cơ thể mẹ bầu hạn chế tiếp xúc với chất gây hại nên sức khỏe sẽ được đảm bảo hơn.
Mùi hương tự nhiên
Ưu tiên chọn dầu gội đầu không chứa hương liệu hóa học. Mẹ bầu có thể chọn các loại dầu gội organic có nguồn gốc từ thiên nhiên, với mùi hương từ thảo mộc, hoa quả,..
Cung cấp nhiều dưỡng chất cho tóc
Nhiều bà bầu lo lắng nếu sử dụng dầu gội từ thiên nhiên sẽ không đủ sạch. Nếu vậy thì các mẹ bầu đừng lo nhé, vì trong dầu gội đầu organic, hàm lượng vitamin và các chất oxi hóa vẫn khá cao, đảm bảo cung cấp nhiều dưỡng chất mà không phá lớp màng bảo vệ sẵn có.
Cách chăm sóc tóc trong thai kỳ
Lựa chọn kiểu tóc đơn giản
Bởi vì càng về những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu càng dễ mệt mỏi, di chuyển bất tiện nên việc để một kiểu tóc quá cầu kỳ sẽ khiến các mẹ bầu bất tiện, không có thời gian chăm sóc. Vì vậy, các mẹ nên chọn kiểu tóc đơn giản, cắt ngắn để dễ chăm sóc nhé!
Không uốn, duỗi, nhuộm trong quá trình mang thai và sau sinh
Các loại thuốc dùng để uốn, duỗi, nhuộm có chứa nhiều hóa chất độc hại, ảnh hưởng đến sức khỏe của của mẹ và thai nhi. Đồng thời, tóc của mẹ bầu trong thai kỳ đã yếu hơn bình thường. Vì vậy, trong thời gian mang thai và sau sinh, mẹ bầu không nên uốn, duỗi hay nhuộm nhé!
Sử dụng các loại lá thiên nhiên để điều trị vấn đề da đầu
Tuy nhiên, nếu trong quá trình mang thai, mẹ bầu gặp các vấn đề về da đầu như rụng tóc, gàu, nấm, tóc yếu,.. Thì các mẹ nên tham khảo các loại dầu gội tự nhiên, được chiết suất từ thành phần tự nhiên, vừa hiệu quả, vừa lành tính, an toàn sức khỏe.
Bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là protein
Cuối cùng, trong giai đoạn cơ thể cần nhiều dinh dưỡng cho cả mẹ và con. Thai phụ cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là protein để mái tóc luôn chắc khỏe từ bên trong, hạn chế hư tổn.
Những lưu ý cho mẹ bầu khi gội đầu
Thời gian gội đầu
Trong thai kỳ, bà bầu được khuyến cáo không nên ngồi xổm hoặc đứng quá lâu vì sẽ ảnh hưởng đến phần tử cung phía dưới. Vì thế, chị em nên gội đầu thật nhanh hoặc ra tiệm gội để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi nhé!
Nhiệt độ nước gội đầu
Nên gội đầu bằng nước ấm để da đầu được thư giãn, loại bỏ hiệu quả các bã nhờn ở chân tóc. Vì vậy, gội đầu bằng nước ấm không chỉ giúp tóc gội sạch hơn mà còn tốt cho sức khỏe của bà bầu nữa đấy.
Sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải
Vì khi mang thai, đề kháng của bạn đã suy giảm, mẹ bầu rất dễ bị bệnh nếu để tóc ướt quá lâu. Vậy nên, mẹ bầu nên sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải hoặc chọn loại máy sấy lạnh để bảo vệ mái tóc của mình nhé!
Sử dụng những chất dưỡng tóc tự nhiên
Cuối cùng, để có một mái tóc khỏe mạnh, chắc khỏe sâu bên trong, thai phụ đừng quên bổ sung chất dưỡng tóc từ tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, mật ong, lô hội để dưỡng tóc nhé.
Xem thêm:
- Bỏ túi cách sử dụng bình ủ sữa cho bé để giữ nhiệt tốt
- Cách sử dụng cháo tươi cho bé ngon miệng
- Cách sử dụng dầu oliu cho bé ăn dặm nhiều dưỡng chất nhất
Sau khi đọc bài viết này, chắc hẳn bạn đã biết được bà bầu nên dùng dầu gội nào rồi đúng không? Hy vọng những thông tin bên trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn một loại dầu gội đầu phù hợp với bản thân trong thời gian mang thai. Đừng quên chia sẻ để nhiều người cùng biết nhé!
