Nằm ngủ sai tư thế có thể làm cho bé có nguy cơ mắc các loại bệnh nguy hiểm cũng như là gây mất thẩm mỹ khi lớn lên. Liệu các bậc cha mẹ đã biết tư thế ngủ đúng của trẻ sơ sinh chưa? Hãy cùng Văn Hoá Đời Sống và chuyên mục Cẩm Nang Mẹ Và Bé tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.
Các tư thế ngủ của trẻ sơ sinh
Nằm ngửa
Khi ở tư thế này, bé sẽ được ngủ một cách thoải mái. Bên cạnh đó giúp bé giảm nguy cơ mắc hội chứng SIDS (Hội chứng đột tử) và giảm nguy cơ tử vong do ngạt thở. Tuy nhiên vẫn có thể xảy ra hiện tượng đầu bẹt.
Để khắc phục tình trạng đầu bẹt cho bé, chúng ta có một số phương pháp như sau:
- Xoa đầu bé hằng ngày.
- Thỉnh thoảng hãy cho bé nằm sấp.
- Điều chỉnh lại tư thế khi bé ngủ.
Lưu ý:
- Không nên có gối hay chăn.
- Tuyệt đối không nên cho trẻ ngủ trên ghế sofa.
Nằm sấp
Tư thế này sẽ an toàn hơn với những bé có khả năng quay mình từ nằm sấp về nằm ngửa. Đối những bé nhỏ thì đây không phải là tư thế đúng, vì nó có thể gây ra một số triệu chứng như:
- Ngạt đường thở: Khi nằm sấp bé có thể bị tắc nghẽn vùng mũi họng gây cản trở quá trình lưu thông không khí vào phổi và cùng với đó là khó thở.
- Hít phải vi khuẩn bám trên bề mặt giường/nệm: Bề mặt giường nệm luôn chứa những vi khuẩn. Khi nằm sấp các vi khuẩn có thể xâm nhập gây ảnh hưởng sức khỏe của bé.
- Hội chứng SIDS: Đây là hội chứng nguy hiểm thường gặp ở trẻ từ 1 tháng đến 1 năm tuổi bắt nguồn từ việc nằm sấp.
- Quá nóng: Nằm sấp có thể khiến bé bị bí nhiệt dẫn đến việc bé bị nóng từ đó dẫn đến bệnh.
Nằm nghiêng
Đây là tư thế không an toàn dành cho bé. Vì còn khá nhỏ bé không thể tự xoay người cho nên rất dễ bị ngạt đường thở. Một điều bạn cần biết nữa là xương của bé còn mềm, nằm nghiêng sẽ làm cho sự phát triển xương của bé không đúng cách gây ra tình trạng vẹo cột sống và đầu dễ bị méo sang một bên.
Qua ba tư thế nói trên, chỉ có tư thế nằm ngửa là tốt nhất cho bé. Các mẹ cần phải hết sức lưu ý để bé không bị mắc các chứng bệnh nhé.
Lưu ý mẹ cần biết để trẻ có giấc ngủ ngon
Môi trường ngủ tốt và thoải mái
Hãy chắc chắn rằng chỗ ngủ của bé thoải mái nhất có thể. Nên để bé ngủ một mình trong cũi. Tránh để các vật như gấu bông, đồ chơi vì có thể khiến bé bị ngạt thở.
Hạn chế ngủ chung giường với ba mẹ
Vì trong lúc ngủ, ba mẹ có thể vô tình đè lên người bé. Hay là những cánh tay, chân của ba mẹ có thể tác động lên bé mà không hề hay biết.
Không dùng chăn, gối ôm cho bé
Tuyệt đối không nên dùng chăn, gối ôm cho bé vì nó có thể gây cản trở đến đường hô hấp của bé gây ra những hậu quả đáng tiếc.
Xem thêm:
- 7 sai lầm khi vệ sinh bình sữa cho bé bố mẹ nên tránh
- Bình sữa cho bé loại nào tốt nhất mà các mẹ nên mua sử dụng
- Bình sữa BEBU có tốt không? Có nên mua không? Các loại bình sữa BEBU
Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp cho các bà mẹ biết tư thế nào là tư thế ngủ đúng của trẻ sơ sinh. Hãy theo dõi Văn Hoá Đời Sống để biết nhiều mẹo vặt trong việc chăm sóc trẻ nhỏ nhé!
