Những cách trị đau họng cho mẹ bầu dứt điểm và an toàn tại nhà

Đau họng trong thai kỳ cũng là một vấn đề phổ biến và thường gặp ở mẹ bầu. Hãy cùng tìm hiểu những cách trị đau họng cho mẹ bầu dứt điểm và an toàn tại nhà trong bài viết dưới đây nhé!

Các triệu chứng đau họng trong thai kỳ

Trong thai kỳ, mẹ bầu thường gặp một số triệu chứng như: khàn giọng, khó nuốt, cổ họng đỏ và đau dai dẳng, Amidan sưng đỏ, sốt, đau tai. Các mẹ nên trao đổi ngay với bác sĩ nếu có các triệu chứng trên kéo dài hơn một tuần.

Đau họng trong thai kỳ khiến mẹ khó chịu, lo lắng
Đau họng trong thai kỳ khiến mẹ khó chịu, lo lắng

Nguyên nhân nào gây đau họng trong thai kỳ?

nhiều nguyên nhân dẫn đến triệu chứng đau họng trong thai kỳ có thể kể đến như: nhiễm virus, vi khuẩn, thay đổi hormone trong thai kỳ, hệ miễn dịch yếu, trào ngược axit dạ dày, do hội chứng chảy dịch mũi sau hoặc do các chất kích thích từ môi trường.

Những nguyên nhân được kể trên có thể gây ra tình trạng đau họng hay nặng hơn là viêm họng liên cầu khuẩn, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi.

Có nhiều nguyên nhân như nhiễm khuẩn, virus dẫn đến đau họng
Có nhiều nguyên nhân như nhiễm khuẩn, virus dẫn đến đau họng

Mẹo giúp giảm đau họng cho bà bầu

Những điều bà bầu nên làm khi gặp tình trạng đau họng là:

  • Uống thật nhiều nước và tuyệt đối không để cơ thể mất nước.
  • Súc miệng bằng nước muối sinh lý ít nhất 3 lần/ngày.
  • Rửa tay sạch sau khi ho hoặc hắc hơi.
  • Uống các loại trà xanh hoặc trà chanh, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, lành mạnh.
  • Xông hơi thường xuyên để giảm nghẹt mũi, đau họng.
Mẹ bầu nên uống nhiều nước và tránh để cơ thể mất nước
Mẹ bầu nên uống nhiều nước và tránh để cơ thể mất nước

Bên cạnh đó, các mẹ nên tránh nói chuyện quá nhiều, không dùng đồ uống lạnh, nước có ga, đồ ăn nhanh, thuốc lá để tránh làm tình trạng đau họng càng tệ hơn.

5 cách chữa đau họng cho bà bầu tại nhà hiệu quả

Uống trà chanh mật ong

Các mẹ nên cho một ít mật ong và chanh vào một ly nước nóng rồi khuấy đều, sau đó để nguội và uống. Mật ong với chanh sẽ làm dịu cổ họng, chống vi khuẩn và làm sạch chất nhầy trong cổ họng rất tốt.

Trà chanh mật ong giúp làm giảm chất nhầy trong cổ họng
Trà chanh mật ong giúp làm giảm chất nhầy trong cổ họng

Xông hơi

Các mẹ có thể làm giảm triệu chứng đau họng bằng cách xông hơi mặt và khoang mũi trong vài phút với một nồi nước sôi. Cách này có thể làm ẩm màng nhầy trong khoang mũi và giúp cổ họng không bị khô, giảm đau rát cổ họng hiệu quả.

Lưu ý: Mẹ nên xông với khoảng cách vừa đủ để tránh làm bỏng làn da mặt nhé!

Xông hơi giúp làm ẩm khoang mũi và cổ họng
Xông hơi giúp làm ẩm khoang mũi và cổ họng

Súc miệng bằng nước muối sinh lý

Hãy súc miệng với nước muối sinh lý sau một tiếng một lần, cách này giúp làm ẩm màng nhầy trong cổ họng, sát khuẩn tốt và giảm đau họng hiệu quả, an toàn.

Súc miệng bằng nước muối giúp sát khuẩn cổ họng
Súc miệng bằng nước muối giúp sát khuẩn cổ họng

Uống trà hoa cúc

Mẹ bầu có thể pha một ly trà hoa cúc cùng mật ong để uống, cách này giúp giảm viêm và làm dịu kích ứng trong cổ họng. Trà hoa cúc còn chống vi khuẩn hiệu quả và là một loại thuốc giảm đau tự nhiên, an toàn.

Trà hoa cúc làm giảm đau họng và chống vi khuẩn hiệu quả
Trà hoa cúc làm giảm đau họng và chống vi khuẩn hiệu quả

Uống trà gừng

Cho một lát gừng tươi có độ dày khoảng 2cm vào ly nước nóng, chờ khoảng 5 phút cho nước nguội, lấy lát gừng ra và uống ngay. Gừng có khả năng kháng khuẩn tốt, chống nấm và làm giảm viêm họng rất tốt.

Trà gừng kháng khuẩn, chống nấm và giảm đau họng hiệu quả
Trà gừng kháng khuẩn, chống nấm và giảm đau họng hiệu quả

Những loại thuốc có thể dùng để chữa đau họng cho bà bầu

Ngoài những biện pháp chữa đau họng tại nhà, mẹ bầu có thể dùng những loại thuốc có thể chữa đau họng cho bà bầu như: Kháng sinh, thuốc kháng axit, thuốc trị ho, Paracetamol (Hapacol), thuốc xịt họng.

Lưu ý: Dù dùng bất kì loại thuốc nào kể cả thuốc không cần kê đơn, mẹ bầu cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.

Nên dùng thuốc sau khi đã tham khảo ý kiến bác sĩ
Nên dùng thuốc sau khi đã tham khảo ý kiến bác sĩ

Phòng ngừa đau họng cho bà bầu hiệu quả

Để phòng tránh đau họng, mẹ bầu nên lưu ý những điều sau:

  • Không ăn uống đồ lạnh, mặn hoặc quá cay nóng.
  • Tránh tiếp xúc với môi trường khói thuốc lá.
  • Giữ ấm cơ thể, hạn chế môi trường máy lạnh, không tắm nước lạnh vào ban đêm.
  • Vệ sinh, hút bụi, diệt khuẩn nhà cửa thường xuyên.
  • Không tiếp xúc với người đang bị cảm, viêm họng, viêm mũi,…
Tránh tiếp xúc với môi trường khói thuốc
Tránh tiếp xúc với môi trường khói thuốc

Những phương pháp nên tránh xa khi chữa đau họng cho bà bầu tại nhà

Mẹ bầu tuyệt đối không tự ý sử dụng các loại thuốc để chữa đau họng như: Ibuprofen, Aspirin, thực phẩm bổ sung chứa vitamin C, kẽm,… hay những loại trà có chứa caffeine.

Mọi hành động dùng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ đều có nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi hoặc dẫn đến những hậu quả khó lường.

Không tự ý dùng thuốc khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ
Không tự ý dùng thuốc khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin về những cách trị đau họng cho mẹ bầu dứt điểm và an toàn tại nhà. Hy vọng bài viết đã giúp các mẹ có được nhiều kiến thức bổ ích để chăm sóc thai nhi khỏe mạnh chào đời!

Bài viết liên quan
Bài viết nên xem