Kem chống nắng là mỹ phẩm không cần thiết và phải có trong tủ của mỗi người để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Nhiều bạn vẫn chưa biết da mặt nên dùng kem chống nắng spf bao nhiêu là tốt? Hãy cùng vanhoadoisong cùng nhau tham khảo thông qua bài viết này nhé!
Tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời
Tia UV là tia cực tím đến từ ánh sáng mặt trời, làm ra một số ảnh hưởng, tác hại đến làn da của bạn. Mặc dù chúng ta cần phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để tạo ra vitamin D cho cơ thể nhưng nếu tiếp xúc với tia UV quá lâu sẽ gây ra nhiều tình trạng nguy hiểm.
Tia UV được chia làm ba loại như sau:
- Tia UVC bị ngăn chặn bởi tầng ozone nên không thể đến mặt đất, gây ít tác hại lên cơ thể.
- Tia UVA là tia cực tím có bước sóng A và có khả năng xâm nhập mạnh mẽ nên chúng có tác dụng mạnh mẽ sâu với các tế bào trong da. Những tia UVA dễ làm da chúng ta lão hóa, nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn, da đen sạm đi.
- Tia UVB có bước sóng ngắn hơn tia UVA nhưng khiến da chúng ta dễ bị cháy nắng, bỏng rát, đỏ da. Tia UVB cũng là nguyên nhân gây nên các bệnh ung thư da. Lượng tia cực tím trong tia UVB vào khoảng 1 – 5%.
SPF
Chỉ số SPF là gì?
Chỉ số chống nắng, thường được gọi là SPF (Sun Protection Factor) là định mức đo lường khả năng bảo vệ da chống lại các tác hại của tia UVB được dùng trong kem chống nắng. Theo định mức quốc tế, cứ 1 SPF thì có thể bảo vệ da khỏi tác hịa của tia UVB trong 10 phút.
SPF trong kem chống nắng là gì?
Có hai cách hiểu phổ biến về SPF trong kem chống nắng:
- Định mức đo lường theo thời gian: Cách này được nhiều người biết hơn, muốn biết kem chống nắng có tác dụng lâu không thì lấy chỉ số SPF nhân với 10 là ra thời gian chống nắng.
- Định mức đo lường theo phần trăm: Trong điều kiện lý tưởng, kem chống nắng có chỉ số SPF 15 ngăn chặn khoảng 93,4% tia UVB, SPF 30 ngăn chặn 96,7% tia UVB và SPF trên 50 ngăn chặn trên 98% tia UVB. Tuy nhiên, tỉ lệ này chỉ đối chứ cũng không chính xác hoàn toàn.
Nên dùng kem chống nắng spf bao nhiêu?
Kem chống nắng có spf bao nhiêu là cao nhất
Trên thị trường hiện nay, loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao nhất là 100. Các bạn sẽ nghĩ kem chống nắng SPF 100 sẽ chống nắng gấp đôi so với SPF 50. Nhưng việc này lại không đúng, bởi vì:
- Sử dụng kem chống nắng có SPF cao sẽ có những loại da không phù hợp.
- Các loại kem chống nắng có SPF cao chỉ quan tâm đến việc bảo vệ da khỏi tia UVB hơn tia UVA.
- Các sản phẩm SPF cao chỉ giúp bạn che chắn khỏi tia UV tốt hơn một tí. Những khi bạn sử dụng kem có SPF cao mà không phù hợp với da sẽ dẫn đến tổn thương xấu cho da, làm da dễ lão hóa.
Nên dùng kem chống nắng spf bao nhiêu?
Lựa chọn kem chống nắng có SPF phù hợp với bản thân là điều vô cùng quan trọng. Các chuyên gia da liễu khuyên chúng ta nên dùng kem chống nắng có lượng SPF từ 30 đến 60.
Nếu trường hợp da bạn bị tổn thương hoặc mụn sưng viêm thì nên sử dụng loại kem chống nắng có SPF 15 – 30 là hợp lý để tránh gây kích ứng da.
Những chú ý khi chọn mua và sử dụng kem chống nắng
Sau đây là một số lưu ý để mua kem chống nắng phù hợp với bản thân:
- Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da của mình, nhất là những người có da nhạy cảm. Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 là đã có thể bảo vệ làn da bạn tốt khỏi ánh nắng mặt trời.
- Hãy cân nhắc về thành phần của kem chống nắng vì chúng có thể giúp bạn đảm bảo sản phẩm này chất lượng và có độ chống nắng cần thiết. Hãy tìm mua những sản phẩm từ thương hiệu uy tín là một ý tưởng tốt.
- Tạo thói quen thường xuyên bôi kem chống nắng hàng ngày trước khi ra đường. Hãy bôi kem chống nắng trước 15 phút trước khi ra đường và bôi lại sau 2 -3 giờ để giúp da bạn có thể chống nắng được tốt hơn.
- Dù làm việc ở nhà hay vào những ngày mưa thì cũng phải cần bôi kem chống nắng, bởi lúc này vẫn có tia UV tác động vào da.
Kem chống nắng có Spf an toàn cho da
Kem chống nắng Centella
- Thương hiệu: Skin1004.
- Nhà sản xuất: Hàn Quốc.
- Giá thành: Khoảng 297.500 VNĐ.
Kem chống nắng Centella đến từ nhà Skin1004, đây là một hãng mỹ phẩm lớn của Hàn Quốc được thành lập vào năm 2012. Thương hiệu Hàn này nổi tiếng nhờ sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn với da mà giá cả lại bình dân.
Đặc điểm nổi bật của kem chống nắng Centella:
- Cung cấp đủ độ ẩm cho da, ngăn tình trạng mất nước.
- Giúp da dịu đi nên phù hợp với các loại da đang trong quá trình trị mụn.
- Sản phẩm có khả năng nâng tone nhẹ nên có thể che khuyết điểm da.
- Kiềm dầu tốt, không gây bóng dầu cho da vào những ngày hè.
- Sản phẩm được làm từ những thành phần của thiên nhiên nên giúp da phục hồi nhanh chóng.
Kem chống nắng làm dịu da Nacific Fresh Herb
- Thương hiệu: Nacific.
- Nhà sản xuất: Hàn Quốc.
- Giá thành: Khoảng 206.500 VNĐ.
Kem chống nắng Nacific thuộc thương hiệu Nacific đến từ Hàn Quốc được thành lập vào năm 2014 và thu hút được nhiều người sử dụng trong thời gian gần đây. Nacific luôn mang đến cho người tiêu dùng cảm giác thư giãn vì sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Đặc điểm nổi bật của kem chống nắng Nacific:
- Kem phù hợp với mọi loại da, rất thích hợp cho da dầu và da thiên dầu.
- Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa như tàn nhang, vết nám.
- Có khả năng dưỡng ẩm nhẹ nên giúp da luôn mềm mịn.
- Khả năng nâng tone tự nhiên, giúp lớp trang điểm trở nên căng bóng.
Kem chống nắng thanh lọc và phục hồi da 9 Wishes SPF 50+
- Thương hiệu: 9 Wishes.
- Nhà sản xuất: Hàn Quốc.
- Giá thành: Khoảng 231.000 VNĐ.
Kem chống nắng 9 Wishes thuộc thương hiệu nổi tiếng 9 Wishes đến từ Hàn Quốc. Giống như các hãng mỹ phẩm lớn của Hàn Quốc, hãng ưu tiên sử dụng những thành phần tự nhiên nên giúp làn da của bạn luôn an toàn, dịu nhẹ.
Đặc điểm nổi bật của kem chống nắng 9 Wishes:
- Chiết xuất từ lá thông có khả năng làm chậm quá trình lão hóa.
- Phù hợp với mọi loại da, ngay cả những loại da dễ kích ứng nhất.
- Thành phần chiết xuất từ thiên nhiên giúp thanh lọc da, thấm nhanh và thông thoáng.
- Kem có kết cấu dạng lỏng, mềm nhẹ nên rất phù hợp dùng vào những ngày hè nóng bức.
Kem Chống Nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Gel-Cream SPF 50+
- Thương hiệu: La Roche-Posay.
- Nhà sản xuất: Pháp.
- Giá thành: Khoảng 412.000 VNĐ.
Thương hiệu La Roche-Posay đến từ Pháp nổi tiếng với những sản phẩm chất lượng cao, an toàn cho da. Các dòng kem chống nắng La Roche-Posay được nhiều bác sĩ khuyên dùng bởi mức độ lành tính của kem đối với mọi loại da, ngay cả da nhạy cảm.
Đặc điểm nổi bật của kem chống nắng La Roche-Posay:
- Kết cấu kem đặc nhưng rất dễ tán và nhanh khô, không gây bết trên da.
- Sản phẩm khi bôi lên da giúp da đều màu, trắng sáng, không gây vệt trắng.
- Kem không chứa hương liệu đặc biệt nên phù hợp với những bạn nhạy cảm về mùi hương.
- Kiềm dầu tốt và không gây khô da.
Bài viết trên đã thông tin chi tiết đến bạn da mặt nên dùng kem chống nắng SPF bao nhiêu? Hy vọng những kiến thức trên sẽ giúp bạn tìm kiếm được loại kem chống nắng phù hợp với mình. Nếu thấy bài viết hay, hãy chia sẻ ngay để mọi người cùng biết nhé!
