Nên quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ hay không? Cần lưu ý gì?

Các mẹ tin rằng việc quấn khăn cho trẻ sơ sinh sẽ giúp bé ngủ ngon và ít quấy khóc hơn vì bé sẽ có cảm giác an toàn như đang ở trong bụng mẹ.Tuy nhiên, điều đó có thực sự đúng hay không, liệu chúng ta có nên quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ và làm sao để thực hiện điều đó cho đúng cách? Hãy cùng theo dõi bài viết này để giải đáp được những thắc mắc trên các mẹ nhé!

Những lợi ích của việc quấn khăn cho bé sơ sinh khi ngủ

Quấn khăn cho bé sơ sinh khi ngủ là một phương pháp khá phổ biến hiện nay bởi nhiều lợi ích mà nó đem lại cho bé:

  • Giúp bé ít bị giật mình hơn trong giấc ngủ bởi bé dễ bị kích thích với các tác động từ môi trường bên ngoài như: âm thanh, ánh sáng, tiếng động,… Khi bị giật mình bé sẽ có các phản xạ tự nhiên: bị giật mình, duỗi thẳng giang rộng tay, sau đó co lại và ôm vào trong. 
  • Việc quấn khăn khi ngủ sẽ khiến bé được trấn an và xoa dịu, ít quấy khóc và có cảm giác an toàn giống như đang ở trong bụng mẹ nên bé sẽ ngủ sâu hơn, ngon hơn.
  • Quấn khăn giúp cơ thể bé luôn được giữ ấm bởi thân nhiệt của bé trong bụng mẹ luôn cao hơn của mẹ khoảng từ 0.5 – 1 độ. Nên sau khi bé chào đời, nhiệt độ thay đổi đột ngột, giảm xuống thấp hơn so với trong bụng mẹ sẽ làm bé dễ bị lạnh.
  • Móng tay của các bé sơ sinh thường rất sắc và nhanh dài, trong lúc ngủ nếu bé quờ quạng tay thì sẽ khiến da bị cào xước, quấn khăn sẽ bảo vệ bé tốt hơn, giúp bé tránh được việc tự cào mặt và mắt của mình.
  • Đặc biệt, quấn khăn còn giúp bé nằm ngửa khi ngủ, giảm nguy cơ SIDS (Hội chứng tử vong sơ sinh đột ngột) do bị nằm sấp.
Lợi ích của việc quấn khăn cho bé sơ sinh khi ngủ
Lợi ích của việc quấn khăn cho bé sơ sinh khi ngủ

Có nên quấn khăn cho trẻ sơ sinh hay không?

Từ những lợi ích kể trên thì ba mẹ nên quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ để bé có được giấc ngủ tốt nhất, tuy nhiên việc quấn khăn cần phải đảm bảo quấn đúng cách và không nên quấn quá thường xuyên.

Có thể quấn khăn cho bé khi ngủ nhưng phải đúng cách
Có thể quấn khăn cho bé khi ngủ nhưng phải đúng cách

Việc quấn khăn sai cách, quấn quá chặt hay quá thường xuyên sẽ gây cản trở đến sự phát triển của trẻ, có nguy cơ mắc các vấn đề về xương khớp và thậm chí gây ngạt thở cho trẻ. Khi bé đã cứng cáp, mẹ nên cho bé nằm ngủ tự nhiên không quấn gì cả để bé được thoải mái giúp ích cho việc phát triển.

Quấn khăn cho trẻ sơ sinh đến khi nào?

Quấn khăn khi ngủ cho trẻ thường xuyên là không hề tốt, vậy nên các mẹ cần nắm rõ thời điểm nào thì nên quấn khăn và nên bỏ quấn khăn cho trẻ sơ sinh

Thời điểm quấn khăn

Thời điểm quấn khăn phù hợp mà các mẹ nên quấn khăn cho bé đó là khi bé ngủ hoặc khi các mẹ có việc ra ngoài

Không nên quấn khăn cả ngày cho bé sẽ gây ngột ngạt, khó chịu cho bé. Nhất là khi thời tiết nóng bức, nên hạn chế việc quấn khăn cho bé, thay vào đó hãy lựa chọn những trang phục dễ thấm hút và thoáng mát để bé cảm thấy dễ chịu. 

Trường hợp phải đi ra ngoài, thay vì quấn khăn mẹ hãy mang thêm nón và áo khoác để bảo vệ cho bé.

Thời điểm quấn khăn
Thời điểm quấn khăn

Thời điểm bỏ khăn quấn

Khi bé sơ sinh từ 2 tháng tuổi trở lên thì không cần quấn khăn nữa, ở giai đoạn này hầu hết các bé đã bắt đầu cử động linh hoạt hơn, huơ tay huơ chân, và bắt đầu biết lật lẫy cơ thể để khám phá xung quanh. 

Các mẹ có thể quan sát phản ứng của bé và dừng dùng quấn khi thấy các biểu hiện như:

  • Bé cựa quậy mình, lẫy nhiều ngay cả trong lúc ngủ
  • Bé tự rút tay, chân ra khỏi khăn quấn quấn, đưa tay lên mút và đá chân
  • Bé khóc lóc không chịu ngủ khi được quấn (dù trước đó chịu cho quấn rất ngoan)
  • Nếu thử bỏ quấn, bé vẫn ngủ ngon
Thời điểm bỏ quấn khăn
Thời điểm bỏ quấn khăn

Bên cạnh các bé cai quấn từ rất sớm thì một số bé khác tiếp tục thích dùng quấn cho tới tận 6 tháng mới bỏ được việc quấn khăn. Điều này là hoàn toàn bình thường thế nên các mẹ không cần lo ngại mà hãy nới lỏng khăn từ từ và quan sát các phản ứng của bé để bỏ hẳn khăn.

Lưu ý khi quấn khăn cho bé

Bên cạnh nhiều lợi ích của việc quấn khăn thì vẫn sẽ có một số mặt hại nếu như các mẹ không quấn khăn đúng cách. Để hạn chế các mặt hại gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ thì mẹ cần chú ý những điều sau.

Quấn khăn đúng cách

  • Bước 1: Đầu tiên mẹ hãy chuẩn bị 1 chiếc khăn quấn với chất liệu cotton, mềm mại, sạch sẽ, có kích thước lớn phù hợp với cơ thể bé.
  • Bước 2: Trải khăn lên một mặt phẳng, để khăn theo hình thoi. Gấp đỉnh của khăn xuống khoảng 1/3. Đặt bé nằm ngửa lên khăn sao cho lưng và cổ đè lên nếp gấp.
  • Bước 3: Đặt tay phải bé xuôi theo cơ thể, khuỷu tay hơi cong. Kéo góc trái khăn phủ qua vai và bụng bé. Nâng tay trái của bé lên, vòng khăn qua dưới tay trái. Gài góc trái khăn vào dưới lưng bé.
  • Bước 4: Gấp phần dưới của khăn lên trên để bọc bé. Kéo góc phải khăn phủ qua vai và bụng bé. Gài góc khăn vào dưới lưng bé.
Các bước quấn khăn đúng cách
Các bước quấn khăn đúng cách

Lưu ý: Không quấn quá chặt, hãy để bé có thể cử động tay nhưng không quá lỏng để tránh khăn bị bung ra. Tuyệt đối không kéo thẳng chân của bé hay ép chúng vào nhau khi quấn, hãy để phần tay, hông và thân của bé được cử động thoải mái.

Quấn đúng thời điểm

Nên quấn khăn khi các bé dưới 2 tháng tuổi và gặp các vấn đề về giấc ngủ như ngủ bị giật mình, quấy khóc, ngủ ít. Mẹ chỉ nên dùng khăn quấn khi các bé chuẩn bị đi ngủ để tạo cho giấc ngủ ngon.

Nới lỏng khăn quấn từ từ

Thời gian đầu khi quấn khăn, mẹ nên để một cánh tay của bé ở bên ngoài, khi bé đã quen được với môi trường và ngủ ngon hơn thì lúc này các mẹ nên để cả hai tay của bé ra ngoài, rồi lần lượt đến thân và chân.

Nới lỏng khăn quấn từ từ
Nới lỏng khăn quấn từ từ

Quan sát kỹ lưỡng phản ứng của bé

Mẹ hãy cẩn thận quan sát các phản ứng của bé bởi không phải trẻ nào cũng thích quấn khăn. Nếu thấy bé tỏ cảm giác khó chịu, giãy giụa và quấy khóc khi quấn khăn, hay khi bé bắt đầu lăn qua lăn lại khi ngủ, biết lật thì lúc đó các mẹ cần bỏ việc quấn khăn cho bé.

Quan sát kỹ lưỡng phản ứng của bé
Quan sát kỹ lưỡng phản ứng của bé

Hy vọng bài viết trên đã giải đáp những thắc mắc cho các bậc cha mẹ về việc có nên quấn khăn cho trẻ sơ sinh lúc ngủ hay không để giúp bé có giấc ngủ ngon, phát triển khỏe mạnh.

 

Bài viết liên quan
Bài viết nên xem